大きい発泡スチロール入りの宅急便が届き、開けてみると新鮮な生さんまが大量にはいっていました。日持ちしないだろうと思って、すぐにご近所におすそ分け。それでも相当な数が手元に残りました。さてこのさんま、全部をすぐに調理した方がいいのでしょうか？...

「カレーには福神漬けが欠かせない」という人は多いと思いますが、我が家の子ども達も、カレーを食べる際には必ず福神漬けを使います。そのため、スーパーで大袋を購入したのですが、賞味期限を確認せずにタッパーに移し、外袋はゴミ箱へ…。その後は一度使っ...

【管理栄養士監修】冷蔵庫で保存していた牛乳が固まるのは、菌の影響でタンパク質が変質するのが主な原因です。体に害がある可能性もあるので、ドロドロの牛乳は飲まない方が良いでしょう。そのほか大量に牛乳を消費できるレシピもご紹介します。

我が家の子ども達はごぼうが大好きなので良く買うのですが、たくさんあるときは使い切らずに半分残すこともしばしばです。ただ、後日残したごぼうを使おうと切ってみると、切り口に黒い輪っかや黒い筋、黒い斑点が見られる時があります。これまでにはカビかも...

天気予報で「降水量20ｍｍ～30ｍｍ」と聞くと、とりあえずザーザー降りのイメージです。でも具体的にどのくらいの雨で、生活にどんな影響があるのかはよく知りません。子どもが小学生になって、登下校時の天気が気になる今日この頃。我が家周辺は歩道がな...

【管理栄養士監修】おでんが腐ると、見た目や臭いに変化が出るので、温め直す前に必ず確認してみてください。この記事では、常温・冷蔵・冷凍での日持ちや保存方法、アレンジレシピなどをご紹介していきます。

私は子どもの頃から柿が大好きで、毎年秋を楽しみにしています。スーパーなどで売っている柿には賞味期限が書かれていなくて（他の果物にも賞味期限はないですよね）日持ちがはっきりしないので、食べる分だけ買ってきて、何となく早めに食べきるという感じで...

私は柑橘類が大好きなのでオレンジをよく購入していますが、賞味期限を気にせず冷蔵庫に入れっぱなしのまま気が付いたら萎びていた…なんてことがよくあります。みかんは割と腐りやすいというイメージがありますが、オレンジの日持ち期間はいまいちわかりませ...

【管理栄養士監修】魚の生焼けは目の色を確認したり竹串を利用したりして確認できます。この記事では、生焼けの魚が原因で起こる食中毒やその対処法、魚を上手に焼く方法や再加熱法などを解説しています。

「165センチ65キロは太ってる？体型を気にしなくていい？」どっちなのでしょうか？他人から見た評価が気になりますよね。同じ身長・体重でも、性別によって印象が違います。肩幅、胸の大きさ、脚の長さなどによっても評価が分かれるサイズが、165セン...